Despre carte: 2023 / Descoperiți principiile de bază ale nutriției optime, studiați rolul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor în organism, efectul lor asupra metabolismului si sanatate. Aflați importanța vitaminelor și mineralelor și necesitatea de a le consuma pentru a menține funcția sănătoasă a organismului. O atenție importantă este acordată recomandărilor nutriționale în diferite perioade de viață - copii, adolescenți, adulți și vârstnici. Veți învăța cum o alimentație bună poate promova creșterea și dezvoltarea copiilor, îi poate menține pe adolescenți energici și activi, oferă nutrienți esențiali pentru adulți și îi ajută pe adulții în vârstă să mențină sănătatea și longevitatea. Administrația site-ului Liters nu este responsabilă pentru informațiile furnizate. Pot exista contraindicații medicale este necesară consultarea unui specialist..